張老師
藝考規(guī)劃部主任
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聲樂(lè)知識(shí)：腹式呼吸的正確打開(kāi)方式
來(lái)源：風(fēng)華國(guó)韻
2018-07-03 16:13:16
86
吸得快。嘴巴和鼻子一起用；吸得深。想像一下你“聞花香”的時(shí)候是如何吸的；出得慢。出得慢不是必須的，有些時(shí)候還就是要出得快一點(diǎn)。但最起碼你得慢得下來(lái)，多跑跑步或游泳，逐漸縮短呼吸頻度；出得穩(wěn)。這個(gè)是最考驗(yàn)控制能力的，鍛煉的方法很多，舉兩個(gè)簡(jiǎn)單的方法：吹蠟燭和吹紙片；找準(zhǔn)點(diǎn)，掌握合適的換氣點(diǎn)。
吸氣“問(wèn)花香”：想象自己處于一個(gè)美麗的花園之中，深深地聞了一下鮮花的香，這樣吸氣得才深。吸氣以后要有像打噴嚏之前那樣短暫的一憋，體會(huì)一下腰周圍的擴(kuò)張，膨脹的感覺(jué)。呼氣“吹蠟燭”：取一只燃燒的蠟燭，對(duì)著火苗發(fā)“U”音，火苗倒而不滅，時(shí)間越長(zhǎng)越好。 呼氣“吹紙片”：可以準(zhǔn)備一張10平方厘米大小的薄紙片，放在墻上，距離它4-6CM，吸氣后保持一下，然后用口吹氣使之不落地，半分鐘以上便為合格。
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張老師 藝考規(guī)劃部主任
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