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聲樂學習基礎：唱歌姿勢
來源：風華國韻
2018-06-07 11:21:19
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正確的姿勢
（1）人體自然直立，上身輕松，下身穩(wěn)重而不僵硬，使整個身心保持全面清新的狀態(tài)。
（2）如果腳的肩寬分開并且呈T形，則可以將支撐點放在前腳或后腳上以保持唱歌時的重心。
（3）腰部挺直，胸部抬高，小腹稍稍伸直，肩部稍向后伸，手臂自然下垂。
（4）頭部看起來平坦，脖子放松。下巴自然下垂并且落后。不要站在前面。
（5）面部肌肉放松，表情自然而大方。不要皺眉，你的嘴，頭等
（6）演唱時，可以根據歌曲的內在感情增加一點動作，但動作要簡單自然，以免影響舞臺形象。
在坐下和唱歌時（更多高中音樂課坐下來唱歌），注意不要坐在板凳上，坐在大約三分之一的路上。不要靠在椅子的背部，腰部略微僵硬，并感覺腰部挺直。從頭部到頸部到腰部，都有垂直感。頭部和面部的要求基本上與上面提到的要求相同。
唱歌中的呼吸與日常生活中的呼吸是相同的和不同的。根據它們的性質和生理學，兩者是完全一樣的，但使用方法有很大不同。普通的呼吸是一種純粹的自然運動。這是一個潛意識的練習。當你八卦時，你的呼吸是免費的。當演唱時呼吸不同時，必須根據歌唱和表演藝術的要求。歌手應該能夠保持所有的呼吸，改變耐心，長度，力量，并幫助呼吸應該高，低，強和弱。另外，歌唱時，歌手只能在短語之間或休息時呼吸或吸氣。換句話說，呼吸應根據聲音的長度和狀態(tài)進行調整，并且必須符合情緒變化的要求。總之，作為一種藝術形式，唱歌和呼吸有其獨特的規(guī)則。這是高度技術性和后天培訓的結果。
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張老師 藝考規(guī)劃部主任
服務過眾多學員
北京市朝陽區(qū)中國音樂學院
往東200米安翔里社區(qū)（風華國韻樓）
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